Mütəxəssislər
XƏBƏRDARLIQ: Telefon bədəninizi xəbəriniz olmadan dəyişdirir
Smartfon və digər rəqəmsal cihazlardan uzun müddət istifadə təkcə psixoloji deyil, fiziki sağlamlığa da mənfi təsir göstərir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yanlış rəqəmsal vərdişlər boyun ağrıları, görmə problemləri, dəri xəstəlikləri və əzələ zəifliyi kimi bir çox risk yaradır.Sfera.az xəbər verir ki, son illərdə dünyada miopiya hallarının artmasının əsas s
Media02.07.26, 22:33
Həddindən artıq istilərdə necə qidalanmalı?
Yay aylarında havaların kəskin istiləşməsi ilə düzgün qidalanma sağlamlığın qorunması baxımından xüsusi əhəmiyyət daşıyır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yüksək temperatur orqanizmdə maye və natrium, kalium, maqnezium kimi mineralların itkisini sürətləndirir. Bu isə susuzlaşma, halsızlıq, baş ağrısı, diqqətin azalması və hətta isti vurması riskini artırır.Sfera.az</
Media02.07.26, 22:24
Son illər kişi və qadın münasibətlərində anlaşılmazlıqlar niyə artır?
Son illər ailə və münasibətlərdə yaşanan gərginliklər, ünsiyyət problemləri və ayrılıqların sayının artması cəmiyyətdə tez-tez müzakirə olunan mövzulardandır. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, müasir həyat tərzi, sosial dəyişikliklər və artan psixoloji gərginlik kişi və qadın münasibətlərinə ciddi təsir göstərir.Sfera.az xəbər verir ki, psixoloqların sözlərinə
Media29.06.26, 07:27
Qarpızın yaxşısını necə seçək?
Yay mövsümünün ən sevilən meyvələrindən olan qarpız həm susuzluğu aradan qaldırır, həm də orqanizmi vitaminlərlə təmin edir.Sfera.az xəbər verir ki, bazarda və mağazalarda satılan qarpızların hamısı eyni keyfiyyətdə olmur. Mütəxəssislər şirin və yetişmiş qarpızı seçmək üçün bir neçə vacib məqama diqqət yetirməyi tövsiyə edirlər.İlk növbədə qarpızın üzərindəki sarı lək
Sağlıq21.06.26, 23:50